1. Ausbildungsjahr

September 2016 – September 2017 (232 UE Gesamt)


23. – 25. September 2016 (21 UE)

Angelika Neumann, Holger Möller, Helga Brinkmann

Orientierungsseminar

– Gegenseitiges Kennenlernen
– Was ist Yoga? Kurzer Überblick über die Geschichte des Hatha-Yoga
– Wie wirkt Yoga? Vorstellung von Yogastudien
– Asana-Praxis
– Entwicklung einer Vision als YogalehrerIn


21. – 23. Oktober 2016 (21 UE)

Angelika Neumann

– Besprechung und Erarbeitung von asanas
– Konzepte von asana – Rückbeugen
– Ausgewählte Yoga-Sutren des Patanjali


25. – 27. November 2016 (21 UE)

Angelika Neumann, Helga Brinkmann

– Besprechung und Erarbeitung von asanas
– Konzepte von asanas – Vorbeugen
– Hatha-Yoga-Konzepte Vayus & Koshas
– Ausgewählte Yoga-Sutren des Patanjali
– Vinyasa Krama


16. – 18. Dezember 2016 (21 UE)
Dr. Günter Niessen               

– Yoga und Medizin I
– Lebendige Anatomie  - mit Yogapraxis


3. – 5. Februar 2017 (21 UE)

Angelika Neumann, Birgit Honke

– Besprechung und Erarbeitung von asanas
– Konzepte von asanas – Stehhaltungen
– Ausgewählte Yoga-Sutren des Patanjali
– Vinyasa Krama


3. – 5. März . 2017 (21 UE)

Anna Trökes

– Einführung in Pranayama
– Qualität des Atems
– Anatomie und Physiologie der Atmung


7. – 9. April 2017 (21 UE)

Ursula Lyon, Angelika Neumann

– Achtsamkeitsmeditation
– Konzepte von asanas
– Drehungen/Seitbeugen
– Vinyasa Krama


19. – 21. Mai 2017 (21 UE)
Dr. Günter Niessen

– Yoga und Medizin II
– Lebendige Anatomie 


16. – 18. Juni 2017 (21 UE)
Eberhard Bär

– Indische Philosophie (Upanishaden)


27. 8. – 3. 9. 2017 (64 UE)
(Sommerwoche Rosenwaldhof)

Angelika Neumann,  Dr. Martina Bley, Holger Möller

– Stressmangement
– Moderne Methoden der Stressbewältigung
– Hinweise zur Stressbewältigung - in den traditionellen Schriften
– Übungspraxis – Kraftquellen mobilisieren
– Pranayama
– Meditation
– Coaching - Konzepte


Ende des 1. Ausbildungsjahres (232 UE)